Hide filters
Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(16)
Form of Work
Książki
(16)
Status
available
(14)
unavailable
(2)
Branch
Wypożyczalnia
(16)
Author
Fronczak Jacek
(4)
Art Piotr
(2)
Fronczak, Jacek
(2)
Klimaszewska Zofia
(2)
Palewicz Roman
(2)
Pokaż więcej ...
Szuflińska-Sidorowicz Magdalena
(2)
Białkowska Magdalena
(1)
Bohdanowicz Julian
(1)
Dzierżawska-Bukowska Urszula
(1)
Fedyszak Maciej
(1)
Feldman David
(1)
Fronczak jacek
(1)
Gordon Debra L. (1962- )
(1)
Grabowski Adam
(1)
Hastings John (1962- )
(1)
Hermann Mindy G
(1)
Katz David L
(1)
Magnuszewski Andrzej
(1)
Markowski Andrzej
(1)
Mickielewicz Aleksandra
(1)
Modzelewska Eliza
(1)
Murawska Katarzyna
(1)
Murawska-Muthesius Katarzyna (1955- )
(1)
Samborska Małgorzata
(1)
Pokaż mniej ...
Year
2010 - 2019
(7)
2000 - 2009
(9)
Country
Poland
(16)
Language
Polish
(16)
Subject
Odżywianie
(4)
Gospodarstwo domowe
(2)
Cholesterol
(1)
Choroby serca
(1)
Cukrzyca
(1)
Pokaż więcej ...
Dietetyka
(1)
Higiena
(1)
Jan Paweł II (1920-2005)
(1)
Język polski
(1)
Korespondencja okolicznosciowa
(1)
Korespondencja urzędowa
(1)
Mowa
(1)
Narządy zmysłów
(1)
Ogrodnictwo
(1)
Osobliwości
(1)
Otyłość
(1)
Poradniki
(1)
Promocja zdrowia
(1)
Przemiana materii
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Retoryka
(1)
Rodzina
(1)
Stawy (anatomia)
(1)
Słownik
(1)
Ziemniaki
(1)
Życie rodzinne
(1)
Żywność
(1)
Pokaż mniej ...
Genre/Form
Przepisy kulinarne
(1)
16 results Filter
Book
In basket
759 porad jak walczyć z cukrzycą : proste codzienne rady, które poprawią twoje zdrowie / red. Jacek Fronczak ; tł. Roman Palewicz. - Warszawa : Reader's Digest, 2010. - 288 s. : il.kolor. ; 26 cm.
Author
Fronczak Jacek. Red. Palewicz Roman. Tł.
Subject
Cukrzyca
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Gruba księga nie tylko o odchudzaniu / red. Jacek Fronczak ; tł. Urszula Dzierżawska-Bukowska. - Warszawa : Reader's Digest, 2010 - 416 s. : il.kolor. ; 27 cm.
Author
Fronczak Jacek Red. Dzierżawska-Bukowska Urszula Tł.
Subject
Odżywianie Dietetyka
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Jak obniżyć cholesterol / David L. Katz, Debra L. Gordon ; tł. Piotr Art, Katarzyna Murawska ; red. Zofia Klimaszewska] - Warszawa : Reader's Digest, 2010. - 256 s. : il. kolor. ; 26 cm.
(Żyj Zdrowo)
Author
Katz David L. Art Piotr. Tł. Murawska-Muthesius Katarzyna (1955- ). Tł. Klimaszewska Zofia. Red. Gordon Debra L. (1962- ).
Subject
Cholesterol Odżywianie
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
No cover
Book
In basket
Księga niezwykłych ciekawostek / David Feldman ; tł. Maciej Fedyszak. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2009 - 462 s. : il.kolor. ; 26 cm.
Author
Feldman David Fedyszak Maciej. Tł.
Subject
Osobliwości
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 0/9 P-N (1 egz.)
Book
In basket
Przepyszne ziemniaki : 222 tradycyjne i oryginalne przepisy / red.naczelny Jacek Fronczak ;tł. Adam Grabowski. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2008. - 320 s. : fot.kolor. ; 30 cm.
Author
Fronczak jacek. Red. nacz. Grabowski Adam. Tł.
Subject
Ziemniaki Przepisy kulinarne
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 641/642 (1 egz.)
Book
In basket
Zdrowie na talerzu : Lecznicze własciwości potraw / red.nacz. Jacek Fronczak ; tł. Piotr Art, i in. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2010 - 352 s. : fot.kolor., 30 cm.
Author
Fronczak Jacek Art Piotr. Tł.
Subject
Odżywianie Żywność
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 641/642 (1 egz.)
Book
In basket
Jak poprawić metabolizm /red. Jacek Fronczak ; tł. Eliza Modzelewska - Warszawa : Reader's Digest Przegląd. cop.2012. - 256 s. ;il. kolor. :26 cm.
(Żyj Zdrowo)
Author
Fronczak Jacek. Fronczak Jacek Red. Modzelewska Eliza Tł,
Subject
Przemiana materii
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Jan Paweł II pielgrzym nadziei : jestem z wami / red.nacz. Jacek Fronczak - Wyd.3. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2011. - 552 s. : fot.kolor., 30 cm.
Author
Fronczak Jacek. Red.nacz.
Subject
Jan Paweł II (1920-2005)
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 2 (1 egz.)
Book
In basket
Krok po kroku : jak łatwo i bezpiecznie schudnąć oraz utrzymać wagę : przełomowa 12-tygodniowa superdieta / John Hastings oraz Peter Jaret i Mindy Hermann ; wyd. zaadaptowane przez Magdalenę Białkowską ; tł. Roman Palewicz, Małgorzata Samborska. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2004. - 320 s. : fot. kolor., tab. ; 27 cm.
Author
Hastings John (1962- ). Hermann Mindy G. Białkowska Magdalena. Oprac. Palewicz Roman. Tł. Samborska Małgorzata. Tł.
Subject
Odżywianie Otyłość
Genre/Form
Przepisy kulinarne
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Jak dbać o stawy / red. prowadzący Zofia Klimaszewska ; tł. Katarzyna Murawska, Magdalena Szuflińska-Sidorowicz. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2009. - 271 s. : il. kolor. ; 26 cm.
(Żyj Zdrowo)
Author
Klimaszewska Zofia. Red. Murawska Katarzyna. Tł. Szuflińska-Sidorowicz Magdalena. Tł.
Subject
Promocja zdrowia Stawy (anatomia)
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
Szybkie naprawy fachowe rady : praktyczne rozwiązania codziennych problemów w domu / tł. Andrzej Magnuszewski ; red. Jacek Fronczak. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2005. - 320 s. : il.,fot.kol. ; 27 cm.
Author
Magnuszewski Andrzej. Tł. Fronczak Jacek. Red.
Subject
Gospodarstwo domowe
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 66/69 (1 egz.)
Book
In basket
Jak dobrze mówić i pisać po polsku / Andrzej Markowski ; il. Julian Bohdanowicz. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2000. - 415 s. ; 223 s. : rys. ; 24 cm.
Author
Markowski Andrzej. Bohdanowicz Julian. Il.
Subject
Język polski Korespondencja okolicznosciowa Korespondencja urzędowa Mowa Retoryka Słownik
currently on loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
All copies are currently on loan: sygn. 81 (1 egz.)
Book
In basket
Jak dbać o wzrok, słuch, smak i węch : sprawdzone rady specjalistów dotyczące ochrony, badania i korygowania zmysłów / tł. Aleksandra Mickielewicz, Magdalena Szuflińska-Sidorowicz. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2009. - 255, [1] s. : il. kolor. ; 26 cm.
(Żyj Zdrowo)
Author
Mickielewicz Aleksandra. Tł. Szuflińska-Sidorowicz Magdalena. Tł.
Subject
Narządy zmysłów
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
30 minut dziennie dla zdrowego serca / red. Jacek Fronczak ; tł. Jan Halbersztat, Katarzyna Koziak, Joanna Miłoszewska - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2008. - 319 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Form of Work
Książki
Subject
Choroby serca
Autorzy książki nie proponują skomplikowanych i trudnych treningów, tylko radzą, w jaki sposób wpleść ruch w normalne domowe zajęcia. Wystarczy nie używać pilotów do różnych urządzeń i zamiast tkwić w fotelu, nastawiać je ręcznie. Aby komunikować się ze współpracownikami z sąsiedniego pokoju, nie warto pisać e-maila - lepiej wstąpić do nich i załatwić sprawę. Spróbujmy też zdrowiej się odżywiać i rzadziej jadać w przygodnych barach, choć oczywiście nie ma konieczności całkowicie rezygnować z posiłków poza domem. Zawsze jednak lepiej zjeść zdrową kanapkę wziętą z domu niż kupną drożdżówkę. W książce znajduje się dużo ciekawych przepisów na potrawy sprzyjające zdrowiu serca. Warto wiedzieć, że tytułowe 30 minut dziennie, to nie dodatkowe pół godziny, poświęcone poprawie zdrowia serca. Codzienne czynności, które i tak trzeba wykonać, warto zrobić nieco inaczej, z korzyścią dla zdrowia.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Book
In basket
1001 porad na każdą okazję : jak w zgodzie z naturą dbać o dom, zdrowie, ogród. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2009. - 336s. : fot. kolor.; 27cm.
Subject
Gospodarstwo domowe Higiena Rodzina Życie rodzinne Poradniki
Książka zawiera setki wskazówek, rad i pomysłów. Jest przewodnikiem ułatwiającym podejmowanie bardziej bezpiecznych i ekologicznych decyzji, dzięki którym nasze życie stanie się lepsze i zdrowsze. Omawia wiele tematów, takich jak energooszczędne ogrzewanie, zdrowe gotowanie, ekologiczne ogrodnictwo oraz prowadzenie samochodu bez spalania nadmiaru paliwa. Te praktyczne rady inspirują do wprowadzania prostych zmian w codziennych czynnościach i czerpania z tego korzyści.
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 64 (1 egz.)
Book
In basket
ABC ogrodnictwa - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2011. - 672 s. : il.,fot.kolor. ; 23 cm.
Subject
Ogrodnictwo
available to loan
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 631/635 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again