Choroby serca
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(1)
Rok wydania
2000 - 2009
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Powieść amerykańska
(961)
Kobieta
(764)
Powieść obyczajowa
(763)
Powieść polska
(529)
Lektura
(468)
Choroby serca
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(461)
Powieść angielska
(401)
Miłość
(393)
Tajemnica
(386)
Opowiadanie dla najmłodszych
(379)
Przyjaźń
(314)
Relacje międzyludzkie
(305)
Śledztwo i dochodzenie
(242)
Opowiadanie dla dzieci
(224)
Powieść młodzieżowa obyczajowa
(220)
Zabójstwo
(215)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(201)
Romans
(194)
Poezja polska
(192)
Zwierzęta
(191)
Trudne sytuacje życiowe
(190)
Powieść młodzieżowa polska
(188)
Powieść sensacyjna
(168)
Romans historyczny
(160)
II wojna światowa (1939-1945)
(158)
Relacja romantyczna
(158)
Sekrety rodzinne
(158)
Rodzeństwo
(155)
Małżeństwo
(152)
Uczucia
(148)
Powieść młodzieżowa przygodowa
(147)
Policjanci
(143)
Wybory życiowe
(141)
Opowiadanie polskie
(130)
Bajka i baśń dla dzieci
(126)
Przestępczość zorganizowana
(116)
Kryminał
(115)
Dzieci
(113)
Literatura polska
(111)
Powieść historyczna
(108)
Osoby zaginione
(105)
Fantastyka
(100)
Powieść niemiecka
(97)
Nastolatki
(92)
Życie codzienne
(91)
Matki i córki
(90)
Powieść francuska
(88)
Psy
(88)
Dziennikarze
(83)
Dramat polski
(79)
Dziadkowie i wnuki
(76)
Polska
(76)
Powieść młodzieżowa angielska
(73)
Uprowadzenie
(72)
Seryjni zabójcy
(69)
Zemsta
(67)
Arystokracja
(66)
Boże Narodzenie
(64)
Żydzi
(63)
Ludzie bogaci
(62)
Marzenia
(61)
Historia
(60)
Literatura
(60)
Poezja dziecięca polska
(60)
Powieść psychologiczna
(60)
Prywatni detektywi
(60)
Powieść rosyjska
(59)
Publicystyka polska
(59)
Wakacje
(58)
Dziewczęta
(55)
Podróże
(55)
Magia
(52)
Wsie
(51)
Ojcowie i córki
(50)
Thriller
(50)
Pamiętniki polskie
(49)
Zakochanie
(49)
Ludzie a zwierzęta
(47)
Wierszyki dla dzieci
(47)
Dinozaury
(46)
Dziecko
(46)
Poszukiwania zaginionych
(46)
Śmierć
(44)
Lekarze
(42)
Spadek
(42)
Uczniowie
(42)
Mężczyzna
(41)
Pomaganie
(41)
Język polski
(40)
Przemoc w rodzinie
(39)
Przeprowadzka
(39)
Samotność
(39)
Studenci
(39)
Zdrada
(39)
Horror
(38)
Las
(38)
Prowincja
(38)
Szczęście
(38)
Wojna
(38)
Zabawa
(38)
Pokaż mniej ...
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
30 minut dziennie dla zdrowego serca / red. Jacek Fronczak ; tł. Jan Halbersztat, Katarzyna Koziak, Joanna Miłoszewska - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2008. - 319 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Forma i typ
Książki
Temat
Choroby serca
Autorzy książki nie proponują skomplikowanych i trudnych treningów, tylko radzą, w jaki sposób wpleść ruch w normalne domowe zajęcia. Wystarczy nie używać pilotów do różnych urządzeń i zamiast tkwić w fotelu, nastawiać je ręcznie. Aby komunikować się ze współpracownikami z sąsiedniego pokoju, nie warto pisać e-maila - lepiej wstąpić do nich i załatwić sprawę. Spróbujmy też zdrowiej się odżywiać i rzadziej jadać w przygodnych barach, choć oczywiście nie ma konieczności całkowicie rezygnować z posiłków poza domem. Zawsze jednak lepiej zjeść zdrową kanapkę wziętą z domu niż kupną drożdżówkę. W książce znajduje się dużo ciekawych przepisów na potrawy sprzyjające zdrowiu serca. Warto wiedzieć, że tytułowe 30 minut dziennie, to nie dodatkowe pół godziny, poświęcone poprawie zdrowia serca. Codzienne czynności, które i tak trzeba wykonać, warto zrobić nieco inaczej, z korzyścią dla zdrowia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej